あん摩マッサージについて

というような言葉よく目にします。あん摩マッサージ大好き人間にとっては
とても悲しい言葉です。でもそれも一理あるのです。

ただ気持ちいいところを揉むだけでは治りません。
その時気持ちいいだけです。

気持ちいいからといって過剰刺激を受けると筋線維が傷つくことも実際あります。

どんどん筋線維が硬くなり強い刺激でないと満足できなくなることもあります。

やはり体全体の状態を見て的確な刺激を的確な場所に行い、
つらい部分だけでなく全身を調整していかなくては良くなりません。

当院のマッサージ師はどんなマッサージが気持ちいいのか、どうしたら単なるリラクゼーションにとどまらず施術となり体が楽になるのか、揉んでスッキリするのとスッキリしないのとは何が違うのか・・・

などなどあん摩マッサージについてトコトン考えて、臨床経験を積み重ねてきました。

揉んでほしいところを揉んでもらうのって本当に気持ちいいし、その後に体が楽になっていてスッキリ動けたら・・・

こんなに素晴らしい施術法って無いんじゃないかとさえ考えています。

その痛みや不調がどこからきているのかをしっかりと見極めることです。

肩コリの原因にしても千差万別、揉んで治るのかそれだけでは無理かの見極めが大事です。

はりの方が適している場合もありますし、つらい部分とは全く別の場所を施術していくこともあります。

よく揉まれる肩や背中の筋肉は何層にも重なっています。

その人のどの筋肉が凝っているのかを触診し、上から一枚づつほぐしていくので、筋肉を傷つけることが無く、揉みかえしもありません。

余談ですが揉みかえしという言葉はマッサージで筋肉が傷ついた痛みとして今は使われることが多いですが、本来は表面をほぐしたら次のコリが深部から出てくるので、もう1回揉んでもらって施術が完了することを指していたのですよ。

マッサージは体表への刺激ですが、自律神経を通して内臓へ大きく働きかけます。

とても大きく内臓の動きを促すこととなっているのです。

なので、お腹の中の溜まったガスが動いたり出たがったりします。

血流も促されるので老廃物も出たがります。
それを出してあげることです。しっかりと老廃物を体外に排泄することで体の疲労感は改善されます。

今はソフトなバキバキしない整体がはやっているようなので、それならそう問題はないと思いますが、筋肉が硬い状態では矯正はできません。

筋肉が硬いのは血流不足であり、尚且つ体がリラックス状態になっていないからです。

マッサージで筋肉をほぐし、体や心も緩むと少しのストレッチで十分に矯正が可能です。

マッサージとちょっとした関節の運動だけでびっくりするくらい体型は変化します。疲れの溜まらない体型に変化していきましょう。

どんな健康法でも大切にしているのは呼吸。良い酸素が体中にしっかりめぐらないと体は楽になりません。

良い呼吸を自分でするためのものがいろいろな体操でありヨガであったりします。

人の手を借りて良い呼吸を取り戻すのがあん摩マッサージです。

ぐ～～っと指圧されると、その時しばし息がとまりそのあと、は～～～っと深呼吸ができます。胸から下腹部までしっかりと動きが出ればOK。

マッサージが大好きなので、マッサージで体調不良を改善していきたいという方には是非一度お試しいただきたいです。